Yoga

Yogakurse für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Hatha Yoga ist ein Weg, um Körper, Atem und Geist in Harmonie zu bringen. Die Körperübungen werden vom Rythmus des Atems geleitet oder auch verweilend in einer Stellung durchgeführt, während die Aufmerksamkeit subtil auf das Geschehen im Körper gelenkt wird. Wir verbessern die Beweglichkeit, stärken die Muskeln auf sanfte Art. Mit Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen wollen wir den Alltag hinter uns lassen.

Dienstags ab 11.09.2018  14:15Uhr -15:15Uhr 10x Fr.200,00 Aletschspa 2.Stock

Kleidung: Bequem,Trainer,Socken

Mitbringen: Yogamatte und Decke/Tuch

16.u.23.Oktober Ausfall wegen Herbstferien

Anmeldung: Elda-Maria Pacozzi Dipl.Yogalehrerin YS/EYU Tel.079 677 29 81 Mail eldapacozzi@gmail.com  www.yoga-brig.ch