Pilates

Auf der Matte werden Übungen von Level 1-4 für die aufrichtenden inneren Rumpf und Bauchmuskulaturen umgesetzt, die Atmung wird aktiviert, der Bewegungsfluss unterstützt.

jeweils mittwochs von  9:00  Uhr bis 10:30 Uhr Beginn 18.08.2021 10x Fr. 400,00

                             von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr Beginn 18.08.2021 10x Fr.400,00

Mireille Burgener, Pilatestrainerin, Bewegungspädagogin