Pilates

Auf der Matte werden Übungen von Level 1-4 für die aufrichtenden inneren Rumpf und Bauchmuskulaturen umgesetzt, die Atmung wird aktiviert, der Bewegungsfluss unterstützt.

Jahreskurs: 3x10Lektionen à 60 Minuten, 1x10 Lektionen Fr.250.00  30 Lektionen Fr.690.00 Beginn 21.08.2019

jeweils mittwochs von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Einzellektionen mit Anmeldung jederzeit möglich.Fr.80.00 â 60 Minuten

Mireille Burgener, Pilatestrainerin, Bewegungspädagogin