Pilates
Auf der Matte werden Übungen von Level 1-4 für die aufrichtenden inneren Rumpf und Bauchmuskulaturen umgesetzt, die Atmung wird aktiviert, der Bewegungsfluss unterstützt.
Jeweils am Mittwoch von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr
10 x Eintritt CHF 400.00
Jeweils am Mittwoch von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
10 x Eintrit CHF 400.00
Mireille Burgener
Pilatestrainerin
Bewegungspädagogin