Pilates

Auf der Matte werden Übungen von Level 1-4 für die aufrichtenden inneren Rumpf und Bauchmuskulaturen umgesetzt, die Atmung wird aktiviert, der Bewegungsfluss unterstützt.

jeweils mittwochs von 9:00 Uhr bis 10:30 Uhr
Beginn 06.09.2023
10x Fr. 400,00

von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Beginn 06.09.2023
10x Fr.400,00

Mireille Burgener
Pilatestrainerin
Bewegungspädagogin